16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 25,23g | Karb: 76,56g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|