16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 29,30g | Karb: 187,20g.
Kahvaltı: Чизкейк, Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Доширак Доширак Квисти. Akşam Yemeği: Бананы, Клубника (Несладкая, Замороженная). Aperatifler/Diğer: Food Master Живой Йогурт Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|