02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 89,64g | Prot: 57,06g | Karb: 28,48g.
Kahvaltı: coconut oil, atkins advantage milk choc shake. Öğle Yemeği: tomato, bacon, parmesan cheese, eggplant, string cheese, bacon grease, celery, elephant garlic, mushroom. Akşam Yemeği: tomato, bacon, parmesan chhese, string cheese, mushroom, eggplant, elephant garlic, celery, bacon grease. Aperatifler/Diğer: coconut oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|