16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 60,24g | Karb: 175,67g.
Kahvaltı: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Кофе (Растворимый), Годжи, Коричневый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Велком Балык Сырокопченый. Öğle Yemeği: Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Akşam Yemeği: Каждый День Масляная Рыба, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Aperatifler/Diğer: Арахис, Оливки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Royal Family Моти Тропическое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|