16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2840 kcal
|
Yağ: 123,37g | Prot: 98,05g | Karb: 342,67g.
Kahvaltı: Figues, Banane. Öğle Yemeği: Figues, Abricots, Éclair au Chocolat, Génoise, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Lardons Fumés, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Abricots, Pavé d'Affinois Mini, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Aperatifler/Diğer: Dragée Amande, Gelatelli Glace Almond. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|