13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 66,74g | Karb: 80,47g.
Akşam Yemeği: Doce de Leite, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, X-Frango, Queijo Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
flaviiscosta Kilo Geçmişi
|