16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 94,60g | Prot: 107,73g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Білозгар Сир Екстра 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Öğle Yemeği: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Гурман Томаты Очищенные в Томатном Соке, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|