Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HelgaBeimer
Günlük
16 Tem 23
HelgaBeimer Günlüğü, 16 Tem 23
HelgaBeimer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sapperlot, was Krafttraining bewirkt. Fühle mich unwohl trotz neuer Muskeln, für die Definition probiere ich es jetzt mit Intervallfasten. Wish me luck 🍀
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
13,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg alıyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Feel you.... Krafttraining mit Zusatzessen☝🏻 ..wohlgemerkt🤭.. Sonst geht ja Gewicht zurück.. Bin so von 56kg auf 58kg gestiegen 👀..🙉🥰🥰 Dafür hab ich ein Verbrennerofen jetzt!🔥🔥
16 Tem 23 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Genau das ist mein Plan!! Fühlt sich schon gut an, so muskulös zu sein… 😄
16 Tem 23 üye tarafından:
HelgaBeimer
Same 🥴viel Glück 👍🤞
17 Tem 23 üye tarafından:
De Sarah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HelgaBeimer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle