HelgaBeimer Günlüğü, 16 Tem 23

Sapperlot, was Krafttraining bewirkt. Fühle mich unwohl trotz neuer Muskeln, für die Definition probiere ich es jetzt mit Intervallfasten. Wish me luck 🍀
78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 13,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg alıyor

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Yorumlar 
Feel you.... Krafttraining mit Zusatzessen☝🏻 ..wohlgemerkt🤭.. Sonst geht ja Gewicht zurück.. Bin so von 56kg auf 58kg gestiegen 👀..🙉🥰🥰 Dafür hab ich ein Verbrennerofen jetzt!🔥🔥 
16 Tem 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Genau das ist mein Plan!! Fühlt sich schon gut an, so muskulös zu sein… 😄 
16 Tem 23 üye tarafından: HelgaBeimer
Same 🥴viel Glück 👍🤞 
17 Tem 23 üye tarafından: De Sarah

     
 

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