16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 51,26g | Karb: 151,64g.
Öğle Yemeği: Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Super Pollo Filetitos de Pollo, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Cereal Vivo Line con Berries. Aperatifler/Diğer: Pan Amasado, Sopaipilla, Lider Ketchup, Lider Pan de Molde Integral, Azúcar, Café, Lider Ketchup, Sopaipilla, Lider Galletas de Arroz Cubierta Sabor Chocolate , Puripop Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|