|
4 Tage Paris inklusive Hochzeitsessen - mal sehen wie das sich Dienstag auf die Waage niederschlägt !
|
1805 kcal
|
Yağ: 77,41g | Prot: 68,79g | Karb: 221,54g.
Kahvaltı: Mischkornbrot, Pflaumen, Getrocknete Feigen, Dattel, Butter, Marmelade, Aprikosen. Öğle Yemeği: Pflaumen, Aprikosen, Bananen. Akşam Yemeği: Edeka Original Französischer Weichkäse, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot, Rindersteak, Pluma Entenleber Pastete. Aperatifler/Diğer: Costa Blätterteig Häppchen Garnelen, Lift Apfelschorle (Flashe). devamı için...
|
|
2877 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 2 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Masa Çalışmaları - 1 saat, Masaj - 2 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 20 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|