17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 37,55g | Prot: 47,11g | Karb: 175,10g.
Kahvaltı: Old El Paso Tortilla Pockets, Majs, Arla Keso Mini, Spetskål. Öğle Yemeği: Garant Mikropopcorn. Akşam Yemeği: Fontana Ravioli i Bolognaisesås. Aperatifler/Diğer: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Havreknäcke. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|