17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 46,51g | Karb: 167,10g.
Kahvaltı: Honig, Leinsamen, Chia-Samen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milfina Milch 1,5% Fett, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Räucherlachs, Dovgan Borschtsch, Kaffee, American Style Corny Dogs, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei, Leckerrom Gratinkäse Nimm‘s Leicht, Italiamo Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|