|
Ben dit vergeten in te vullen afgelopen week maar woog voor het weekend dus 52,5 kg! Vandaag + 1,1 kg zwaarder ivm uiteten gisteren &snack in de bios, maar ik ben positief dat ik dit aanstaand weekend wel weer kwijt zal zijn, veel vocht ook .
|
1282 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 85,07g | Karb: 160,42g.
Akşam Yemeği: Maggi Jus Rundvlees, Blue Band Goede Start, AH Kipbraadworst, Bloemkool, Nevo Komkommer met Schil, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: AH Geslagen Room Light, Apfelstrudel, Natrena Stevia, Isey Skyr Blueberry Pie, AH Blauwe Bessen, Eiwit, Topfenstrudel. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Huidig gewicht vanochtend dus 53,6 kg ( met de billen bloot😚)
17 Tem 23 üye tarafından: Biene Mays
|
Komt goed! Maar Italië! Ik ben verliefd op Italië. Waar ga je heen?
17 Tem 23 üye tarafından: Cil!
|
CIL, we gaan naar Toscana en zitten midden in de wijnstreek
17 Tem 23 üye tarafından: Biene Mays
|
Heerlijk! Geniet ervan. Wij gaan dit jaar naar zuid Frankrijk
17 Tem 23 üye tarafından: Cil!
|
Cil, ik ben nog nooit in Frankrijk op vakantie geweest, zou graag de Franse Rivièra eens willen zien , de Italiaanse Rivièra & Cinqueterre vonden we prachtig.
17 Tem 23 üye tarafından: Biene Mays
|
17 Tem 23 üye tarafından: keto_danny
|
Danny, nu natuurlijk wat zwaarder na het weekend maar ik schommel tussen de 52 en 53,5 kg , dat vind ik eigenlijk wel prima! Met 52kg had ik de perfecte buikomtrek van 80/79 cm maar dat houd ik in de vakantie sowieso niet vast, dus dat aanvaard ik dan maar! Zit nu wel lekker in mijn vel.
17 Tem 23 üye tarafından: Biene Mays
|
17 Tem 23 üye tarafından: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|