Art_blues Günlüğü, 17 Tem 23

Очень калорийный, и безумно полезный завтрак) 455 ккал. Возвращаюсь к подсчетам. Как же это сложно. Но без этого вес не снижается вообще

943 kcal Yağ: 32,96g | Prot: 46,11g | Karb: 107,69g.   Kahvaltı: Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника, Ежевика, Голубика, Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Капучино, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода. devamı için...
2030 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Art_blues Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.