|
62. Просто жесть. Ну ничего. Я опять беру себя в руки
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 46,11g | Karb: 107,69g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника, Ежевика, Голубика, Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Капучино, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|