17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 93,47g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, Мороженое Пломбир. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Жареное Яйцо, Перфект Хлеб Житний Эко. Akşam Yemeği: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Творог Зерновой 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|