17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 18,01g | Karb: 75,74g.
Kahvaltı: Albicocche. Öğle Yemeği: Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta Salata, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Consilia Gelato Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|