25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 93,44g | Prot: 82,36g | Karb: 172,52g.
Kahvaltı: Combo Cappuccino Weiß & Heiß. Öğle Yemeği: Burger King Coca-Cola (Klein), Burger King Long Chicken, McDonald's Hamburger Royal TS. Akşam Yemeği: Käse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|