superkokakola Günlüğü, 17 Tem 23

я севодня объелась конфет ну нече бывает так-то я на прошлых днях недоедала, если распределить то нормально будет

60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1737 kcal

Yağ: 101,87g | Prot: 64,00g | Karb: 147,65g.   Öğle Yemeği: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Akşam Yemeği: Dove Конфеты Promises, Данон Актимель Ягодный Микс, Danone Actimel Ягодный Микс, Цезарь Салат, Данон Актимель Ягодный Микс. devamı için...

1834 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 11 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 49 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...