|
Дома
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 48,58g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Я Вкусный Йогурт без Сахара. Öğle Yemeği: Сливочная Шоколадная Глазурь, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|