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bon... je suis vraiment déçue pour le coup. 😕Je m'attendais a avoir pris du poids étant donné que j'ai vraiment augmenté mes apports ces derniers jours, mais c'est vrai que je n'avais pas vraiment pris en compte le fait que j'ai eu beaucoup plus d'activités physique ce weekend, avec mes sorties 😓
Du coup on ne va pas me baisser la sonde aujourd'hui mais je vais tout faire pour reprendre ce que j'ai perdu d'ici jeudi et comme ça on pourra me la baisser ! 😁
en tout cas les soignants ont été très gentils et m'ont vraiment rassuré sur ma perte en insistant sur le fait que ce n'était pas un échec / une défaite ...
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47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1189 kcal
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Yağ: 20,51g | Prot: 54,78g | Karb: 193,44g.
Kahvaltı: Crownfield Corn Flakes Nature, Campagne de France Crème Dessert Saveur Vanille . Öğle Yemeği: Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Petit Navire Salade à la Mexicaine . Akşam Yemeği: Tomate Cuite, Sauce Tomate, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Biscotte, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Biochamps Soja Brassé Vanille au Bifidus . devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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