!sirhC Günlüğü, 17 Tem 23

Abendessem...

804 kcal Yağ: 10,40g | Prot: 36,97g | Karb: 155,34g.   Kahvaltı: Weintrauben, Banane, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Callowfit Sweety Chili, Kohlrabi, Zucchini, BioBio Rote Beete Gekocht, Tomaten, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Callowfit Tomato Ketchup, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Rote Paprika, Karotten, Salatgurke, Radieschen, Zwetschgen, Stachelbeeren. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
2399 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

71 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


!sirhC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.