16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 36,85g | Karb: 192,49g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Protein Balls. Akşam Yemeği: White Pita Bread, Hummus, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|