|
74.1 atual
72.1
70.1
68.1
66.1
64.1
62.1
|
1218 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 60,27g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Hortifruti Mexerica, LAR Ovo. Öğle Yemeği: Sweet Grape Tomate Cereja, Swift Bife de Alcatra, Hortifruti Pepino, Ragazzo Alface Americana, Seara Sobrecoxa de Frango. Akşam Yemeği: Sadia Queijo Mussarela, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral, Da Boa Farinha de Mandioca, Copacol Linguiça de Frango Fina. Aperatifler/Diğer: Neugebauer Stikadinho, Bauducco Cookies, Tirol Doce de Leite, Banana. devamı için...
|
|
 Yorumlar
também estou com esse peso, quero voltar aos 60
17 Tem 23 üye tarafından: Tayane.Almeida
|
Nós conseguimos, fé ♡ já sai dos 90 pra 74, agora reta final ♡
18 Tem 23 üye tarafından: carolseberino
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolseberino Kilo Geçmişi
|