18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 40,91g | Karb: 102,26g.
Kahvaltı: Чай, Семушка Ореховая Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Öğle Yemeği: Fine Food Блинчики с Мясом . Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Блины на Молоке, Мясновъ Морс Малиновый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|