18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 14,15g | Prot: 21,14g | Karb: 34,27g.
Kahvaltı: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Udang, Sambal Matah, Nasi Putih, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|