|
Результат за полгода. Без голодовок и жёстких диет - не могу на них сидеть, срываюсь 😢 Калорийность 1800-2000, много спорта, массажи.
|
1798 kcal
|
Yağ: 101,60g | Prot: 74,45g | Karb: 137,82g.
Kahvaltı: Beauty.Fit Waffles, Сушки, Кабачки Жареные, Омлет в Духовке. Öğle Yemeği: Яшкино Choco Pie, KDV Tondi, Кабачки Жареные, Сервелат, Лапша, Fitness Formula Desert Bar. Akşam Yemeği: Кофемания Окрошка на Квасе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|