anneta_stepanenk Günlüğü, 18 Tem 23

Всем легкого трудового дня !!! Завтрак: хачапури пп и огурец

1321 kcal Yağ: 54,46g | Prot: 110,95g | Karb: 102,10g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хачапури пп творог 200 гр и 2 яйца. Öğle Yemeği: Живой Хлеб Печенье Творожное с Курагой, Евроопт Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Булгур с Курицей. Akşam Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Минская Марка Творог 5%, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Арабей Лаваш Сырный, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Мартин Семечки. devamı için...
459 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anneta_stepanenk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.