18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 52,37g | Karb: 10,46g.
Kahvaltı: Huile de Coco, Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes, Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Carrefour Mix 3 Legumes, Bœuf Haché Extra Maigre. Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Emmental Râpé, Fromage Feta, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|