|
....... auf los geht's wohl wieder los.....
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 105,24g | Karb: 150,95g.
Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Edeka Parmigiano Reggiano, Bärlauch, Alnatura Gemüsebrühe, Rheinhessen Silvaner Trocken, Deluxe Risotto Carnaroli, Olivenöl, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|