|
Bir süre diyetim olduğu kadar, olmadığı kader modunda olacağı için 🙈🥺 yok o sağlıklı yok bu değile bakamayacağım 😬
|
1058 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 32,92g | Karb: 144,57g.
Kahvaltı: Bağdat Hindistan Cevizi, Wefood Keçiboynuzu Özü, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Salça, Tereyağı, Kırmızı Lahana, Filiz Fiyonk Makarna. devamı için...
|
|
 Yorumlar
18 Tem 23 üye tarafından: serarbora
|
18 Tem 23 üye tarafından: episto
|
Teşekkür ederim Serarbora 🌸
18 Tem 23 üye tarafından: katerinapurry
|
18 Tem 23 üye tarafından: katerinapurry
|
Çok geçmiş olsun, hayırdır inşallah ya ne oldu böyle? 🙄😥💐
18 Tem 23 üye tarafından: Tuba•
|
18 Tem 23 üye tarafından: y_man
|
Geçmiş olsun cansev, ne oldu💐😬
18 Tem 23 üye tarafından: Banu✌️
|
Çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim 🤲
18 Tem 23 üye tarafından: Ays Mer
|
18 Tem 23 üye tarafından: AslanBey26
|
Çokk Geçmiş olsun 🙏🥺 sen yaparsın 🦾😇
18 Tem 23 üye tarafından: Rcp.ozdmir
|
Geçmiş olsun,Rabbim acil şifalar versin 😔
18 Tem 23 üye tarafından: Mutsuz İnsan
|
Geçmiş olsun. Yiyecek seçimleriniz pişirilmeyen kalorisi düşük ürünlerden olursa büyük pişmanlıklar yaşamazsınız.Kesmeden domates meyve ,salatalık, yoğurt süt vs olabilir.
19 Tem 23 üye tarafından: vazgeçmekyok_
|
Çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum 💕
19 Tem 23 üye tarafından: elfatal
|
Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim arkadaşlar 🥰☺️ Sağolun ilginiz için 🙋🏻♀️ El müsait değil tek tek cvp veremeyeceğim 🤗 Salata yaparken kendimi birazıcık pıçakladım 😬 2 dikiş atıldı 🙈 10 gün sonra alınacakmıç dikişler. Yapabildiğim kadar devam edicem bakalım abartmadan 😅 Tekrar teşekkür ederim hepinize, sağolun 🙏
19 Tem 23 üye tarafından: katerinapurry
|
Uşşş 🙊 elin iyileşince devam edersin kendine iyi bak Cansev 🤗 mutfak kazaları hepimizin başına gelebilir, Allah beterinden korusun canım benim 🙏💕
19 Tem 23 üye tarafından: Banu✌️
|
Amin inşallah Banucum 🥰 olduğu kadar yapacağım bakalım. Çok kasmadan. Allah korudu gerçekten, daha derin de olabilirdi, hepimizm dikkat etmesi gerek 👍
19 Tem 23 üye tarafından: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinapurry Kilo Geçmişi
|