19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 37,43g | Karb: 95,89g.
Kahvaltı: Фермерский Продукт Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Клубника с Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: 33 Пингвина Мороженое Экзотик, Начос с Сыром. Aperatifler/Diğer: СибХолод ОЕ! Кленовый Грильяж . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|