19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 35,49g | Karb: 105,26g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Голубика, Bionova Гранола Ягодная, Epica Йогурт Белый. Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Нектарины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|