mariacrooib 🕊️ Günlüğü, 19 Tem 23

Доброе утро ☀️

2 яйца, 75 гр овсянки, обжарила на сковородке и помяла лопаточкой
Добавила творог без лактозы, голубику, миндаль и zero пломбир

А что у вас было на завтрак?)

2040 kcal Yağ: 79,50g | Prot: 95,97g | Karb: 230,59g.   Kahvaltı: O'Zera Батончик Шоколадный, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Миндаль Миндаль, Голубика, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Рококо Куриная Грудка, Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: FitnesShock Orange Truffle, Гречка, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Нектарин. devamı için...
1437 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.