19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 12,45g | Prot: 13,86g | Karb: 13,34g.
Kahvaltı: Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока , Яйцо, Черешня. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|