19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 116,02g | Karb: 277,23g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Гречка, Ядрица (Крупа) . Öğle Yemeği: Mixbar Семечки Очищенные, Fish House Окунь Морской, Увелка Рис Жасмин. Akşam Yemeği: Restoria Индейка, Barilla Capellini N.1. Aperatifler/Diğer: La Paulina Сыр Гойя 40%, Granolife Гранола Манго-Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|