25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 49,73g | Karb: 162,67g.
Kahvaltı: Bocadito Orann, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Paty Patynesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Chocotorta, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Aperatifler/Diğer: Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), Mate Amargo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|