린168cm Günlüğü, 19 Tem 23

На завтрак:
Йогурт 2% с лесными ягодами 100кк.
Творожок 5,6% с земляничным чизкейком — 143кк.
Monster энергетик б/с с ананасом — 10кк.
Всего — 253кк.
🥛🫐🍓🍰🥤

---

4140 kcal

Yağ: 251,55g | Prot: 112,14g | Karb: 356,17g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Monster Ultra White. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Bravolli Смесь Суповая, Vifon Рисовая Лапша. Akşam Yemeği: Bombbar Energy Orange, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Киндер Молочный Ломтик, Мороженое Карелии Мороженое с Черной Смородиной в Вафельном Стаканчике. Aperatifler/Diğer: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Salto Чипсы Кукурузные, Salto Чипсы Кукурузные, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, 0 Калорий Наполеон без Сахара, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Salto Чипсы Кукурузные, Яндекс Лавка Хот-Дог Датский, Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. devamı için...