Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çağlabyk
Günlük
19 Tem 23
çağlabyk Günlüğü, 19 Tem 23
çağlabyk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kalori tamam şeker ve karbonhidratı aştık:((
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Temmuz 2023:
1275 kcal
Yağ: 67,32g | Prot: 60,06g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı:
McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Haşlanmış Yumurta, Yoğurt, Semizotu Yemeği, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Dondurma.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Köfte 🤤😍afiyet olsun 😇
19 Tem 23 üye tarafından:
Rcp.ozdmir
Teşekkür ederim 😋😊😊
20 Tem 23 üye tarafından:
çağlabyk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çağlabyk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle