20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 22,39g | Karb: 16,84g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|