balance_check Günlüğü, 20 Tem 23

зефір і кавуся☕️
ранок почався о 6ій, поснідати вдалося значно пізніше)

1241 kcal Yağ: 47,96g | Prot: 43,61g | Karb: 155,58g.   Kahvaltı: Жако Зефир. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Галя Балувана Морозиво Пломбір, Руккола, Мидии (Вареные или на Пару), Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Чумак Зажарка. devamı için...
1679 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


balance_check Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.