18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 56,84g | Karb: 154,11g.
Kahvaltı: Rimi Sālsstandziņas Ar Sieru, Cofix Американо. Öğle Yemeği: Arimex Zemesrieksti , Rimi Fuet Artesano, Rimi Pankūkas Ar Šķiņķi un Sieru. Akşam Yemeği: Mājas Pankūkas Ar Zemenēm, Baltais Pankūkas Ar Ķiršu Pildījumu. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|