14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 72,40g | Karb: 78,60g.
Öğle Yemeği: Rimi Enerģijas Salāti. Akşam Yemeği: McDonald's Big Tasty, McDonald's Chicken McNuggets (4). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|