Кристина11110 Günlüğü, 20 Tem 23

Кристина11110 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Была у травматолога. Сказал сначала похудеть до 80 кг, а дальше решать проблемы с коксартрозом и делать эндопротезирование

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2023:

1309 kcal

Yağ: 27,17g | Prot: 40,25g | Karb: 223,77g. Kahvaltı: Cofix Гранатовый Бамбл. Öğle Yemeği: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Akşam Yemeği: Pasta Zara Pennine, Брест Литовск Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Банан, Замороженная Вишня. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Мне тоже так сказали. Только до 70кг. Значит будем худеть, чтобы ходить.

20 Tem 23 üye tarafından: Оляхандро1

Да, я вот хочу в бассейн записаться, это точно не навредит))

20 Tem 23 üye tarafından: Кристина11110

Кристина, бассейн это очень полезно при артрозе.

20 Tem 23 üye tarafından: Оляхандро1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Кристина11110 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Кристина11110 Günlüğü, 20 Tem 23

Yorum Gönder

Кристина11110 Kilo Geçmişi