|
Pizza ohne Teig - mit dem Zuchinni Boden !
|
1053 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 63,01g | Karb: 105,73g.
Kahvaltı: Aprikosen, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Eis am Stiel, Eiskaffee mit Sahne. Akşam Yemeği: Griesson Soft Cake Orange, Milbona Kefir 1,5%, Aldi Cashewkerne, Kiwi, Milbona Skyr Pur, Omelett oder Rührei, Salakis Feta, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Aperatifler/Diğer: BioBio Bergkäse (20g), Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. devamı için...
|
|
400 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 20 dakika, İş - 2 saat, hullen - 10 dakika, Samsung Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|