20 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 52,97g | Karb: 126,18g.
Kahvaltı: Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Клубника. Öğle Yemeği: Вологодское Молоко 2,5%, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Akşam Yemeği: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|