anja.mahrs Günlüğü, 20 Tem 23


1361 kcal Yağ: 41,10g | Prot: 173,39g | Karb: 62,48g.   Kahvaltı: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Öğle Yemeği Öncesi: Eldorado Sötmandel, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfärs, Eldorado Jasminris, Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Akşam Yemeği: Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Olivolja. Aperatifler/Diğer: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Stjärnägg Flytande Äggvita, Body Science Whey 100% Vanilla, Eldorado Cashewnötter Naturella, Garant Hallon & Blåbär Frysta. devamı için...
3779 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anja.mahrs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.