21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 18,93g | Karb: 30,83g.
Kahvaltı: Метрополис Тесто Пельменное, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|