21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 50,92g | Karb: 166,40g.
Kahvaltı: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Good Food Манго Сушеное, Магнит Яйцо Варёное , Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Good Food Манго Сушеное, Курица в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|