21 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 64,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 20,50g | Karb: 77,26g.
Kahvaltı: Просо, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|